CYFIT兆佑

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2019-03-14 18:00:05 有 47,747 人看過有 1,419 人說讚

相關研究連結： https://goo.gl/mZjJMv https://goo.gl/55RJ9f 不練腿會不會讓上半身也練不壯呢？ -----------------------------...

2019-03-07 18:00:09 有 89,990 人看過有 1,934 人說讚

如何增加背部感受度？ 1.預先喚醒背部肌群 2.收好肩頰 3.握法 4.握力 ------------------------------------------------------------...

2019-03-03 18:00:04 有 27,101 人看過有 942 人說讚

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2019-02-24 18:00:02 有 46,190 人看過有 771 人說讚